top of page

avara valmennus työhyvinvointi koulutukset ja mindfulness

Blogi

Kirjoituksia hyvinvoinnista ja mindfulnessista

Etsi

Syysväsymys

Syysväsymys

Syysväsymys

Lue 7 keinoa hallita syysväsymystä. Tutustu myös tietoiseen läsnäoloon syksyn ja talven pimeydessä.

Joonatan Avara Valmennus

12.10.20207 min käytetty lukemiseen

Covid-19 -stressi ja negatiiviset tunnetilat - Helpot ja vaikeat keinot avuksi

Covid-19 -stressi ja negatiiviset tunnetilat - Helpot ja vaikeat keinot avuksi

Covid-19 -stressi ja negatiiviset tunnetilat - Helpot ja vaikeat keinot avuksi

Covid-19 on tuonut paljon huolta, hallinnan tunteen menetystä, pelkoa ja epätietoa. Mikä avuksi rauhoittamaan mieltä epidemian keskellä?

Joonatan Avara Valmennus

18.9.20206 min käytetty lukemiseen

bottom of page