Priorisointi ja essentialismi - Tienviitat selkeyteen ja merkityksellisyyteen
Blogi
Kirjoituksia hyvinvoinnista ja mindfulnessista
- 2. tammik.
- 6 min
Miten edistää työhyvinvointia priorisoinnilla?: Esittelyssä Eisenhower matriisi
- 26. kesäk. 2023
- 7 min
24 päivän digitauko - digitauon hedelmät
- 17. kesäk. 2023
- 6 min
24 päivän digitauko - nettiriippuvuus iskee takaisin
- 2. kesäk. 2023
- 3 min
Hyvän työhyvinvointipäivän ainekset
- 1. kesäk. 2023
- 4 min
24 päivän digitauko - kokemukseni ensimmäisistä päivistä
- 26. toukok. 2023
- 10 min
Nettiriippuvuus ja mindfulness
- 17. huhtik. 2023
- 5 min
Mistä luovumme digitaalisten laitteiden suurkulutuksella?
- 20. jouluk. 2022
- 5 min
Hyvinvointi syntyy tyhjästä - vierasblogi
- 17. marrask. 2022
- 3 min
Vierasblogi: Työhyvinvoinnin tila
- 23. elok. 2022
- 7 min
Miksi joogaan?
- 16. elok. 2022
- 4 min
Joogaohjaajan haastattelu
- 13. huhtik. 2022
- 5 min
Voimavarojen palauttaminen vapaa-ajalla osana työhyvinvointia osa 2
- 14. helmik. 2022
- 5 min
Voimavarojen palauttaminen vapaa-ajalla osana työhyvinvointia osa 1
- 21. syysk. 2021
- 8 min
Täytyykö perfektionismista päästä eroon? Näkökulmia täydellisyyden tavoitteluun osa 2
- 24. elok. 2021
- 10 min
Oletko perfektionisti? Näkökulmia täydellisyyden tavoitteluun osa 1
- 11. kesäk. 2021
- 3 min
Mindfulness-ohjaajan 6 vinkkiä kesäloman viettoon
- 19. toukok. 2021
- 4 min
Vierasblogi: Elämä meditatiivisena prosessina
- 22. maalisk. 2021
- 6 min
Mindfulness-harjoituksen olosuhteet - stressin aiheuttaja vai poistaja?
- 15. tammik. 2021
- 7 min
Asento! Asennon merkitys istumaharjoituksessa ja sen ulkopuolella