Mindfulness- ja työhyvinvoinnin ohjaaja kertoo, miksi jooga on osa hänen harjoitustaan ja mitkä tekijät ovat hänen joogalleen tärkeitä.

Avara Valmennuksen blogissa haastattelussa joogaohjaaja Hannele Savela, joka kertoo omasta joogapolustaan ja mm. joogan aloittamisesta

Kehontietoisuus on suora, yksinkertainen ja helppo väylä tietoiseen läsnäoloon sekä hetkessä elämiseen.