Joonatan Avara Valmennus8. tammik.9 minTyöelämäPriorisointi ja essentialismi - Tienviitat selkeyteen ja merkityksellisyyteen Priorisointi ja essentialismi eli oleelliseen keskittyminen auttavat selkeyttämään ja yksinkertaistamaan elämää sekä tuottavuudessa.
Joonatan Avara Valmennus17. kesäk. 20236 minInformaatiotulva24 päivän digitauko - nettiriippuvuus iskee takaisinDigitauon ylläpito ei ole välttämättä helppoa. Tämä blogikirjoitus kertoo, kuinka digitauko alkaa rakoilemaan jo noin viiden päivän jälkeen.
Joonatan Avara Valmennus1. kesäk. 20234 minInformaatiotulva24 päivän digitauko - kokemukseni ensimmäisistä päivistäKokemukseni 24 päivän digitauosta. Miksi tauko, millainen tauko, miten ensimmäiset päivät sujuivat?
Joonatan Avara Valmennus26. toukok. 202310 minMindfulnessNettiriippuvuus ja mindfulnessKuinka uudistaa oma digisuhde ja irtautua nettiriippuvuudesta mindfulnessin eli tietoisuustaitojen avulla.