Joonatan Avara Valmennus2. tammik.6 minTyöelämäMiten edistää työhyvinvointia priorisoinnilla?: Esittelyssä Eisenhower matriisiMiten edistää työhyvinvointia priorisoinnilla? Eisenhower-matriisi kehittää ei vain tuottavuutta, vaan myös hyvinvointia työarjessa.
Joonatan Avara Valmennus26. kesäk. 20237 minMindfulness24 päivän digitauko - digitauon hedelmätMitä hyötyä on digitauosta? Toimiiko se nettiriippuvuuden käsittelyssä ja onko tauosta jotain haittoja?
Joonatan Avara Valmennus17. kesäk. 20236 minInformaatiotulva24 päivän digitauko - nettiriippuvuus iskee takaisinDigitauon ylläpito ei ole välttämättä helppoa. Tämä blogikirjoitus kertoo, kuinka digitauko alkaa rakoilemaan jo noin viiden päivän jälkeen.
Joonatan Avara Valmennus1. kesäk. 20234 minInformaatiotulva24 päivän digitauko - kokemukseni ensimmäisistä päivistäKokemukseni 24 päivän digitauosta. Miksi tauko, millainen tauko, miten ensimmäiset päivät sujuivat?